Усталость чувствует каждый, но иногда выходит так, что человек начинает ощущать себя обессиленным и «потухшим» как спичка, всё становится в тягость. В такие моменты проявляется неблагоприятная реакция на стрессы, возникающие в учебной и профессиональной деятельности. Как заранее помочь себе и не столкнуться с эмоциональным выгоранием расскажет психолог Молодёжного центра "Самарский" Дарья Свитлик в рамках мастер-класса «Эмоциональное выгорание».

Когда: 20 февраля в 15.30.
Где: Молодёжный центр «Самарский» (ул. Гагарина, 86).

В программе мастер-класса:
• что такое синдром эмоционального выгорания и какие у него признаки;
• методы и способы противостояния ему;
• диагностика уровня предрасположенности к выгоранию.

Участие бесплатное. Приглашаются молодые люди в возрасте от 14 до 30 лет.

Ведущий: Свитлик Дарья, психолог МКУ г.о. Самара «Молодёжный центр «Самарский».

Требуется предварительная регистрация: 8-908-393-10-03, по электронной почте Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript